Über Coaching
Coaching kann viel bewirken.
Der Schlüssel zu vielen der Herausforderungen, mit denen wir alle konfrontiert sind, liegt oft darin, dass wir von unserer Intuition, d. h. unserer "inneren Weisheit", abgekoppelt sind. Sie ist die uns angeborene Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen und Lösungen zu finden, die am besten mit unserem "wahren Selbst" und unserer persönlichen Vorstellung eines wertegerechten, und damit gesunden Lebens übereinstimmen. Unsere Intuition befähigt uns, authentisch zu sein und zu erkennen, dass die Antworten und die Anleitung, die wir suchen, oft in uns selbst verborgen sind.
Coaching kann ein wesentlicher Katalysator für die Freisetzung dieser "inneren Weisheit" sein. Es kann uns dabei unterstützen, unser Selbstvertrauen dadurch zu fördern, dass wir lernen, uns (wieder) auf unser eigenes Urteilsvermögen zu verlassen. Dadurch werden wir unabhängiger von der Bestätigung durch andere und der Bereitstellung von Ratschlägen von außen - denn nicht selten passen diese nicht zu unserem einzigartigen und sehr persönlichen "Ökosystem".
Wie kann Coaching das leisten?
Reflect
Coaching konzentriert sich auf die Stärkung des Selbstbewusstseins, die Selbstanalyse und die Introspektion
Wenn wir uns in unserem vollen Terminkalender Zeit nehmen, um über uns selbst, unsere Gefühle, unsere Denkweise, unsere Ziele, das Feedback, das wir erhalten, unsere Entscheidungsfindung, unsere Werte, unsere Überzeugungen, unsere Emotionen, unsere Grundsätze, unsere Verhaltensmuster (was auch immer) nachzudenken, sehen wir die Dinge aus einer anderen Perspektive. Auf diese Weise gewinnen wir Selbsterkenntnis und Einsicht. Wir können Wege finden, um uns selbst und unser "Ökosystem" besser zu verstehen, im Interesse dessen, was wir in unserem Leben erreichen oder verändern wollen. Wenn es um unsere Beziehungen geht, kann uns das Verständnis der möglichen Ursachen von Konflikten und unseres eigenen Beitrags zu diesen Konflikten helfen, Strategien zu entwickeln, um anders mit ihnen umzugehen oder sie ganz zu vermeiden. Reflexion kann uns dabei helfen, unseren Lebensweg und -zweck neu zu gestalten und mit dem in Einklang zu bringen, was wir für unser persönliches Wachstum und Wohlbefinden als wichtig erachten. Als Führungskraft kann unsere Selbstreflexion darüber hinaus unser Bewusstsein und unser Verständnis dafür schärfen, was unsere Teams unter der "Spitze ihres Eisbergs" leitet und deren Verhalten und Leistung unbewusst bestimmt.
Reconnect
Coaching kann uns dabei unterstützen, wichtige Aspekte unseres Lebens oder unseres Selbst wiederzubeleben, zu erneuern oder neu zu etablieren
Wenn wir uns z. B. mit unserer Intuition, unserem Selbstvertrauen, unserer Kreativität, unserem Wachstum, unseren Werten, unserem Engagement für das Leben und die Arbeit, unserer Motivation (auch hier, was auch immer) wieder verbinden, können wir auf unsere "innere Weisheit" hilft uns das, unserer "inneren Weisheit" (wieder) zu vertrauen. Wir können auf dieser Basis Entscheidungen treffen, die stärker mit unserem "wahren Selbst", mit unseren Bedürfnissen und Überzeugungen übereinstimmen. Auf diese Weise entdecken wir wieder, was uns am wichtigsten ist, und finden unsere Leidenschaft für Vorhaben und Träume wieder, von denen wir dachten, wir hätten sie verloren. "Sich mit sich selbst zu verbinden" bedeutet nicht nur, sich weiterzuentwickeln und zu lernen; es bedeutet auch, sich zu sich selbst zu bekennen. Wenn wir unsere Entscheidungen und Handlungen an unseren persönlichen Werten und Zielen ausrichten, können wir auf dem für uns richtigen Weg bleiben oder unsere kurz- oder langfristigen Ziele nach Bedarf anpassen. In unserer Rolle als Führungskraft, gibt uns "Reconnect" das Werkzeug, um unseren Teams zu helfen, ihr authentisches Selbst in ihre Arbeit einzubringen.
Resolve
Coaching kann uns dabei helfen, aus eigener Kraft heraus die Lösungen zu finden, die am besten zu uns passen
Coaching kann als starker Katalysator für Selbstfindung und persönliches Wachstum dienen und uns in die Lage versetzen, Lösungen zu finden, ohne auf externe Ratschläge angewiesen zu sein. Das befähigt uns, unseren eigenen Weg zu finden, der mit unserer persönlichen Identität und unseren Zielen übereinstimmt.
Dieser selbstgesteuerte Ansatz stellt sicher, dass unsere Ergebnisse nicht nur nachhaltig sind, sondern auch unser Gefühl der Autonomie bereichern. Sie machen die Reise zur persönlichen und beruflichen Entwicklung sowohl sinnvoll als auch selbstbejahend.
Im Kontext von Mitarbeiterführung, kann dies neue Wege eröffnen, um die Autonomie unserer Teams und ihrer Mitglieder zu fördern und ihr Selbstvertrauen und ihre Problemlösungsfähigkeiten zu stärken.
Meine Rolle
Während unseres "Tauchgangs" besteht meine Rolle darin, dich - ähnlich wie ein Tauchlehrer - durch die Tiefen deiner Entdeckungsreise zu führen. Du bist die wichtigste Person auf dieser Reise.
So, wie ein Taucher selbst tauchen muss, so musst auch du vor Antritt unseres Tauchgangs bereit sein, den Weg in deine gewünschte Zukunft und deine Tiefen aktiv und wegweisend zu gehen. Dabei bestimmt du selbst, was am besten funktioniert, denn du bist der Experte für dein eigenes Leben. Als dein Coach werde ich zusammen mit dir sicherstellen, dass du dich flexibel und offen in einem partnerschaftlichen Prozess auf Augenhöhe bewegen kannst, frei fließend in einem auf dich maßgeschneiderten, exklusiven und vor allem sicheren und vertraulichen Raum. Wir agieren dabei beide auf der Grundlage einer klaren beidseitigen Vereinbarung, gegenseitigem Respekt und ethischen Standards - von Anfang an und bis zum Ende unseres Coaching-Tauchgangs. Ich werde dich z.B. durch die Anwendung von Fragetechniken, Coaching-Instrumenten und Coaching-Interventionen dabei unterstützen, Erkenntnisse zu gewinnen, eigene Lösungen und Strategien zu entwickeln, Lernfelder zu entdecken und zu wachsen, sowie Messkriterien für die Erreichung deiner selbstgesteckten Ziele, deren Umsetzung und für deine Selbstverantwortung zu entwickeln. Mein persönlicher Wunsch ist, dass du nach unserem "Tauchgang" entdeckt hast, wie du dein Leben selbst nach deinen Vorstellungen und Wünschen gestalten und verändern kannst - und wie du durch Vertrauen in deine "inneren Weisheit" weiter wachsen kannst - wenn und wann du es willst.
Warum Coaching nach ICF-Standard
International Coaching Federation (ICF)-zertifiziertes Coaching zeichnet sich für ein verbindliches Bekenntnis zu Ethik, Partnerschaft und Professionalität im Coaching-Bereich aus. Es gibt dem Coachee die Sicherheit, dass er mit einem Coach zusammenarbeiten, der hohe Standards erfüllt und sich für den Erfolg und das Wohlergehen seiner Klienten einsetzt. Der Kompetenzrahmen, der von der ICF vorgegeben wird, stellt sicher, dass die zertifizierten Coaches über die erforderlichen Fähigkeiten und Fertigkeiten verfügen, um effektive Coaching-Dienstleistungen zu erbringen. Das Akkreditierungs- und Zertifizierungsverfahren der ICF umfasst ferner strenge Ausbildungs- und Prüfungsanforderungen. Coaches müssen bestimmte Ausbildungs- und Erfahrungskriterien erfüllen, die ein hohes Maß an Kompetenz gewährleisten. Die ICF erwartet von ihren Coaches darüber hinaus auch, dass sie sich kontinuierlich beruflich weiterentwickeln und weiterbilden, um lebenslanges Lernen und Wachstum in ihrem Beruf zu fördern. Eine Akkreditierung und Zertifizierung durch die ICF gilt als "Goldstandard" und wird von Klienten, Organisationen und Coaching-Fachleuten auf der ganzen Welt anerkannt, respektiert und wertgeschätzt.
Weitere Informationen findest du auf der ICF Homepage.